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Tipps für den Alltag

Wenn die Wohnung krank macht: Sick-Building-Syndrom

Wenn die Wohnung krank macht: Sick-Building-Syndrom

Im eigenen Zuhause sollte man sich wohlfühlen. Doch auch in den eigenen vier Wänden können Schadstoffe lauern. Was tun, wenn die Wohnung krank macht?

Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere Nachtruhe

Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere Nachtruhe

Gesunder Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben, während Schlafstörungen das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.

Wenn die Augen nachlassen - Makuladegeneration im Alter

Wenn die Augen nachlassen - Makuladegeneration im Alter

Eine der häufigsten Ursachen für Sehverlust im Alter ist Makuladegeneration. Lesen Sie hier, was Sie über diese Erkrankung wissen sollten und wie man sie behandelt.

Schutz vor Insektenstichen – wie Sie Stechmücken fernhalten

Schutz vor Insektenstichen – wie Sie Stechmücken fernhalten

Sind die kalten Wintertage vorbei, steigt die Sehnsucht nach warmen Temperaturen. Doch das milde Klima lockt auch lästige Insekten. Spätestens im Sommer steigt die Gefahr, von Mücken und Co. gestochen zu werden.

Nahrungsergänzungsmittel: Benötigen wir sie für einen gesunden Lebensstil?

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Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Abgesehen von bestimmten Personengruppen, sollte die willkürliche Einnahme bei gesunden Menschen jedoch überdacht werden.

Für einen starken Rücken lässt sich im Alltag viel tun

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Rückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich im Alltag für einen starken und gesunden Rücken sorgen.

Von GAS bis PTBS - alles über Angstzustände und Angststörungen

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Angstzustände können das Leben stark beeinträchtigen und sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten, Symptome und Ursachen.

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

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Endlich ist es wieder Frühling. Doch so mancher Mensch kommt einfach nach dem Winter nicht in Schwung. Diese Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen schnell und zuverlässig.

Ja oder nein zur Organspende?

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Organspender werden oder nicht - das ist eine wichtige persönliche Entscheidung. Im Idealfall trifft man sie frühzeitig.

Herzenssache: Was der Ruhepuls über unseren Gesundheitszustand aussagt

Herzenssache: Was der Ruhepuls über unseren Gesundheitszustand aussagt

Der Ruhepuls ist einer der effektivsten Parameter, um unseren Gesundheitszustand und das körperliche Fitnesslevel zu beurteilen. Gerät das Herz aus der Ruhe, kann der Puls ins Schwanken geraten.

Leben auf gesundem Fuß

Leben auf gesundem Fuß

Unsere Füße bringen uns zuverlässig durch den Alltag. Damit sie langfristig gesund bleiben, kann man einiges tun.

Beipackzettel bei Medikamenten: Das müssen Sie darüber wissen

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Der Beipackzettel, offiziell auch als Gebrauchsinformation bezeichnet, enthält alle wichtigen Informationen, die Patienten oder Verbraucher über ein Medikament wissen müssen.