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Tipps für den Alltag

Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?

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Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen

Lebensmittel für starke Knochen

Lebensmittel für starke Knochen

Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

Rettung in Sicht - Lästiger Juckreiz muss nicht sein

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Juckreiz macht das Leben schwer - hier sind einige Tipps, damit wir uns in unserer Haut so richtig wohl fühlen

Brüchige Nägel können viele Gründe haben

Brüchige Nägel können viele Gründe haben

Brüchige Nägel sind weit verbreitet. Die Gründe können ganz verschieden sein und oft kann man selbst etwas dagegen tun.

Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

Schwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen.

Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

Was sind Ohrenkerzen

Was sind Ohrenkerzen

Ohrenkerzen werden als hilfreich bei der Reinigung der Ohren angeboten. Sie sind jedoch nicht ungefährlich.

Eiweißquellen für Veganer

Eiweißquellen für Veganer

Die Versorgung mit Proteinen sollte kein Problem darstellen für Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren.

Mit Tinnitus leben

Mit Tinnitus leben

Bei einem chronischen Tinnitus kann der Alltag erschwert werden. Verschiedene Möglichkeiten helfen Betroffenen, mit den Geräuschen im Ohr zu leben.

Wann hilft welches Schmerzmittel?

Wann hilft welches Schmerzmittel?

Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.